Mandi telah menjadi rutinitas wajib sehari-hari untuk membersihkan serta merawat kulit. Namun kulit tidak akan terawat secara efektif jika cara mandi Anda tidak benar.
Dr. Lilik Norawati, SpKK berbagi tips mengenai cara mandi yang tepat. Berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan ketika mandi agar kulit tidak menjadi kering seperti yang dikutip dari detik.com.
1. Hindari Menggunakan Air yang Terlalu Panas
Suhu air sangat penting ketika mandi untuk menjaga kelembaban kulit. Mandi dengan air panas tidak disarankan.
“Jangan mandi terlalu panas, gunakan air hangat-hangat kuku saja. Kalau terlalu panas akan menyebabkan kulit kering,”
2. Hindari Mandi Terlalu Lama
Bagi Anda yang kerap kali mandi atau berendam terlalu lama, sebaiknya untuk mulai menghilangkan kebiasan tersebut. Bukannya kulit jadi sehat, malah menyebabkan kulit menjadi kering.
“Mandi tidak lama berarti tidak bersih, itu konsep yang kurang tepat. Mandi paling lama 15 menit,” saran dokter Nora.
3. Gunakan Sabun yang Lembut
Hindari menggunakan sabun yang membuat kulit jadi kering. Pilihlah sabun yang memiliki daya pembersih yang lembut dengan pH seimbang dan tidak membuat iritasi.
4. Body Lotion
Setelah mandi, ketika kulit masih lembab sangat baik untuk menggunakan body lotion. Body lotion akan mengikat air sehingga kelembaban kulit akan tetap terjaga. Body lotion bukan hanya digunakan setelah mandi saja. Dr. Nora menyarankan agar mengulang menggunakan body lotion setiap tiga sampai empat jam sekali untuk mempertahankan kelembaban kulit.
Semoga tips diatas dapat Bermanfaat!
0 Komentar:
Posting Komentar
Syarat & Ketentuan dalam Berkomentar:
- Dilarang Berkata Kasar ataupun Bersifat Rasis
- Dilarang Berkomentar diluar dari Isi Artikel yang di Baca
- Dilarang Berkomentar yang Bersifat PROMOSI
- Dilarang Menyertakan LINK AKTIF pada Komentar